大多喜町養老渓谷では、日本で一番遅い紅葉が観られます。
１２月上旬頃まで綺麗ですが、今年はどうでしょう？
蔵精の御膳も紅葉して参りました。
１１/２９より自然薯が登場しております。麦とろならぬ「玄とろ！」。
自然薯と玄米ご飯がよく合います！
写真：本膳
季節の御膳 ～自然薯～
一の膳 ：新生姜と大多喜産秋根さんの干しぶどうのなます
原木ひらたけの田舎煮
落花生豆腐
本 膳 ：赤カブみぞれ酢（自然栽培カブ）
炊き合わせ（大根又は聖護院大根の鼈甲煮、自然栽培蕪の葉とうす揚げの煮浸し、
蛇腹蒟蒻有馬煮、荒金豆腐）
焼き物（季節の野菜）
ハス蒸し（大多喜産三上さんの蓮根、大多喜産稲熊さんの黒豆、など）
自然薯とろろ（自然栽培、蔵付き天然麹菌の醤油と味噌入り）
自然栽培土鍋炊き玄米ご飯
味噌汁
香の物
自然栽培ほうじ茶
一汁一菜： 自然薯とろろ、炊き合わせ、玄米ご飯、香のもの
＊仕入れにより内容は変わります。
・御 膳（一の膳と本膳） ３０００円
・本 膳（一の膳なし、本膳のみ） ２５００円
・一汁一菜 １５００円
＊自然薯の食べられない方は、自然薯なしで御膳をお作り致します。
ご注文の際にお申し付けください。
秋の装いと共に食材も入れ替わり、蔵精の御膳も１０月３１日から変わります。
一の膳：なごり野菜のかぼす醤油
枝豆当座煮
ふじみのりのおろし和え
本膳 ：ひじきの酢のもの
白和え
炊き合わせ（栗田舎煮、ぜんまい五目煮、冬瓜べっこう煮、苦瓜胡麻煮）
焼き物（有機成田牛蒡、まこも茸、蓮根、南瓜、あわび茸、山椒の実、他）
玄米ご飯（自然栽培、土鍋炊き）
味噌汁（蔵付き天然麹菌味噌入り）
香のもの
自然栽培ほうじ茶
・御膳（一の膳と本膳） ２５００円
・本膳（一の膳なし、本膳のみ） ２０００円
・一汁一菜（焼き物、玄米ご飯、味噌汁、香の物） １２００円
＊内容は仕入れにより変わります。
＊食事療法されている方、アレルギーの方、食べられない食材がある方などは事前にお知らせくだ さい。 出来る範囲で対応させていただきます。
このかわい子ちゃんは、「おおまさり」という名の落花生！市原市瀬又で有機農業されている秋庭さんが作られています。栗よりも高価で手間がかかります。大粒で旨みがありほのかに甘い。毎年大好評をいただいていますこのおおまさりを玄米のおこわでお召し上がりください。
大多喜町養老渓谷で減農薬のぶどうを作られている秋根さんは、体の弱い奥様の為に１１年前横浜から越して来て、野菜や枇杷など可能な限り無農薬、無肥料で育てています。このぶどう一枝に一本（多くて二本）だけ残し、あとは剪定してしまいます。そして、完熟するまで取らないので、とってもジューシーで甘くて爽やかです。そのままのふじみのりを食後のデザートでもお出ししております。
一の膳：ふじみのりの絹がけ（秋根さんのぶどうを沢山の昆布を使った出しに短時間漬けて白和え衣をかけています。）
一の膳：冷し南瓜、棚原さんの自然栽培茄子の辛子麹（天然菌）漬け、もろみ茗荷、茹でおおまさり
本膳： 酢のもの（瓜の雷干し）
炊き合わせ（辛子蓮根、新小芋、有機成田牛蒡、冬瓜）
焼きもの（茄子、じゃが芋、苦瓜）
おおまさりの御強（有機黒米、有機玄米のもち米）
味噌汁（天然麹菌、自然栽培味噌入り）
香のもの
自然栽培ほうじ茶
季節の御膳（一の膳と本膳） ２５００円
本膳（一の膳なし、本膳のみ） ２０００円
一汁一菜（御強、焼きもの、味噌汁、香のもの １４００円
＊仕入れにより内容は変わります。
冷汁が終わりになりますが、まだ夏ですね～。残暑残る次の御膳は９月３日より夏けんちんが始まります。精進出汁と醤油の香り、具沢山の野菜を葛でとろみをつけた冷えた汁です。秋風が吹きましたら、温めてお出しします。
一の膳： ・いろいろペッパー醤油浸し（天然醸造、自然栽培のお醤油「蔵の雫」に漬けております）
・蒸し無花果の胡麻ソース（無農薬、無肥料、自然の無花果です）
・胡瓜のすり流し
本膳 ・焚き合わせ
（苦瓜胡麻煮、オクラ煮浸し、高野豆腐実山椒煮、寄せじゃが芋、自然栽培「蔵の雫」で
炊いたぜんまい旨煮、茗荷）
・キャベツと十六ささげ昆布ペースト和え
・夏野菜の天ぷら
・自然栽培土鍋炊き玄米ご飯
・夏けんちん
・香のもの
・自然栽培ほうじ茶
季節の御膳（一の膳、本膳） ２５００円
本膳（一の膳なし、本膳のみ） ２０００円
一汁一菜 １２００円
＊仕入れにより、内容は変わります。
一の膳：夏野菜の煮こごり、茗荷のレモン白酢、干し大根鼈甲煮
焼き茄子：塩わさびと甘酒大豆味噌
冷し鉢：凍り蒟蒻、昆布のトマト風味、白瓜の贅沢煮、長芋青梅酢、苦瓜、南瓜
冷汁：蔵付き天然麹菌味噌の味噌汁
季節の御膳 ～冷汁～
一の膳： ・夏野菜の煮こごり
・茗荷の自然栽培レモン白酢
・干し大根鼈甲煮
本膳： ・冷し鉢（凍り蒟蒻、昆布のトマト風味、白瓜の贅沢煮、長芋青梅酢、苦瓜、南瓜）
・糸瓜の酢浸し
・オクラの切り昆布和え
・焼き茄子（塩わさびと甘酒大豆味噌）
・自然栽培玄米ご飯
・冷汁（蔵付き天然麹菌の味噌汁）
・香のもの
・自然茶
御膳（一の膳と本膳） ２５００円
本膳（一の膳なし、本膳のみ） ２０００円
一汁一菜（冷し鉢、冷汁、玄米ご飯、香のもの） １３００円
大多喜町で人気のヘルシーな和食を提供する蔵精より最新情報のご案内です
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蔵精では動物性の食材や白砂糖を基本的に使わない、野菜料理が中心のヘルシーな和食をご提供しております。食材にもこだわり、野菜は自然栽培のもの、調味料も原材料にこだわった伝統製法で造られた安心の味噌や醤油、麹や酢を厳選して用いております。
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